昨天舌头不敢咽东西，但胃口还可以，不像前几天没胃口。昨天洗了澡，今天早上起来舌头灵活多了，吃饭也方便多了。在加入得明时眼睛就经常有一层雾的感觉，也睁不开眼睛，从昨天开始这层薄雾也感觉薄了好多，眼睛好像也能睁开了，但还有一点皱皱的感觉。这几天练跨步走，虽然进步不大，但感觉教练讲得已定很细致了，可能就是自己的身体素质还没达到，或许需要时间不断的锻炼，也可能需要其他部位素质上去了，跨步走或许会水到渠成。不过踏实练还是上策。