今天是基础班第10天，经历了打嗝打屁流鼻涕，身体开始排寒，中焦也开始动起来了。走路半小时，双腿居然发热了，热量越过膝盖到达了大腿中部。累并快乐着！
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| 微蓝 2023/5/4 | |
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15期浙江组如心健身日记
今天是基础班第10天，经历了打嗝打屁流鼻涕，身体开始排寒，中焦也开始动起来了。走路半小时，双腿居然发热了，热量越过膝盖到达了大腿中部。累并快乐着！ |
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