一定要知道“静”的力量。你在那里安静地呆着，无为的状态，你的气血自己在那儿运转、休憩、充盈、饱满、健壮起来。人家自己知道该干啥，大家记住，你不要去干涉它、骚扰它、麻烦它，天天不让它闲着。一定时期内啥也不做让它自己去休养生息。这一点是非常非常重要的！你要知道你身体里有一套自我完善自我提高自我恢复的功能。你只要不干扰它、不干涉它、不掣肘就行了。这就静胜躁。寒胜热也是这个意思。躁和热都是代表能量积攒到一定程度自然的表现。

“静”和“寒”都是在默默无闻地储备这种能量，像石油一样，石油和煤默默无闻地在地下储备了那么多年，外在来看都是静和寒的，那么它里面在不断地酝酿、变化、积攒、等待，到了一定程度了，人类来了，大家发掘出来，才实现了现在的石油时代，也就是石油文明。这个就是需要大家长期默默无闻地奉献，最后才能开花。

“清静为天下正”，啥意思啊？清静自然，让石油、煤静静地产生。

有人说，清静感觉好难。当然好难了，一锅热水你让它清静下来可能吗？不可能，突然让你完全清静，那我估计你也完了。你不断地去寻找动态的平衡，让自己能够动态地清静，慢慢地让水温往下降，你可能需要一辈子去努力来完成这件事情。把自己的愿望、想法、充分地表达出来，释放出来，你就能清静了。没有说压着你能清静，压死了，首先要扳倒心中的大石，去除心中的结聚，让自己舒服下来，你才能安稳下来。那个时候你才能谈清静，清静毕竟不是一句嘴上空谈。

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