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勇敢的心
2023/4/14
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15期基础班勇敢的心
锻炼快一个月了，尽管动作不规范，我的肛裂缓解了好多，产后50天就有了肛裂，七个多月越来越严重，吃的抹的药用了好多，都不管用，开班锻炼一个礼拜，就有了效果，便秘好转了，肛裂也缓解了，好开心，期待有更大的改变，加油??
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