最有印象的一件事情就是这个月的月经期，大姨妈来势汹汹，第一天不停的流血，排血块，又加上台风期间，整个人虚脱了，走路腿都发沉，歇了半不多一周，今天下午才可以跟操了，期间心情也烦躁到极点，伴随着莫名的焦虑和恐惧，体会着这些负面情绪，给自己不断的打气，然后慢慢的释放掉，几天下来，终于有点拨云见天的晴朗感，心情恢复了平静。体会到了蔡皋奶奶说的“回甘”，希望是翻山越岭，身体上新了，刚好拜读了几篇文章，忽感身体果然是伟大而又神奇的存在，大自然智慧之子，感恩独一二无的小我，感恩家人，感恩得明，感恩天地，哈哈，调高了，收收。