这个月也是积极的一个月哈,
组里健身打卡参与满25天,话说这还是第一次打卡坚持这么久的,要给自己肯定。
无余打卡也坚持完成第二期了(每期打卡10天),现在周中中午有无余带操一次,有时间也会跟着做,无余最近举办的公开课也都听了,三期开班在即,希望自己这次好好把握,跟上大部队的学习,加油!
最近甲流挺严重的,上个星期我家大宝发烧了,百度了下症状和甲流挺像的,不过具体是不是没有去验证。这次是我最淡定的一次了,娃烧了三天半(周日下午到周三早上,最高39.6℃)只给娃喝奇真半包+奇壮壮半包,一天两次,偶尔辅以无余按摩(搭配小雷按揉肚子多些)、发烧时也就搓热后背一次。然后到周五又复烧了,请教了组里管理们说是没烧透。继续奇真奇壮壮,周六就好了,余点感冒症状(咳嗽和鼻涕),请了一个星期的假,让娃好好休息。周一就正常上学了。
这次甲流看群里家长到处寻医问药的,跑医院也要排队好几个小时,大人和小孩都太折腾了。所以现在很庆幸有得明的陪伴,今天把《大千老师谈感冒》的这两本小册子又复习了一遍,加深了理解,然后也发现了自己的理论还很薄弱,需要多加强学习。
现在通过自己的努力,改善家里人健康的想法是越来越强烈了,所以这要求我自己一定要多学习,并学扎实了。
克服自己的惰性,每天进步一点点,让自己越来越好!同时影响带动家人和宝贝们!虽任重而道远,但会加油的!