这个月也是积极的一个月哈， 组里健身打卡参与满25天，话说这还是第一次打卡坚持这么久的，要给自己肯定。 无余打卡也坚持完成第二期了（每期打卡10天），现在周中中午有无余带操一次，有时间也会跟着做，无余最近举办的公开课也都听了，三期开班在即，希望自己这次好好把握，跟上大部队的学习，加油！ 最近甲流挺严重的，上个星期我家大宝发烧了，百度了下症状和甲流挺像的，不过具体是不是没有去验证。这次是我最淡定的一次了，娃烧了三天半（周日下午到周三早上，最高39.6℃）只给娃喝奇真半包+奇壮壮半包，一天两次，偶尔辅以无余按摩（搭配小雷按揉肚子多些）、发烧时也就搓热后背一次。然后到周五又复烧了，请教了组里管理们说是没烧透。继续奇真奇壮壮，周六就好了，余点感冒症状（咳嗽和鼻涕），请了一个星期的假，让娃好好休息。周一就正常上学了。 这次甲流看群里家长到处寻医问药的，跑医院也要排队好几个小时，大人和小孩都太折腾了。所以现在很庆幸有得明的陪伴，今天把《大千老师谈感冒》的这两本小册子又复习了一遍，加深了理解，然后也发现了自己的理论还很薄弱，需要多加强学习。 现在通过自己的努力，改善家里人健康的想法是越来越强烈了，所以这要求我自己一定要多学习，并学扎实了。 克服自己的惰性，每天进步一点点，让自己越来越好！同时影响带动家人和宝贝们！虽任重而道远，但会加油的！