首页 分享 客服 刷新
|
|
[切换] |
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
| 阿辉 2023/4/5 | |
 收藏
 0
 0
 0
|
|
|
这个月跟着基础班公益带操锻炼，对基础班动作又加深了理解，通过动作体会对经脉的导引，加强了扭转的练习，每次做侧面拉伸都很有感觉，三走四举还是很有效的基础动作，可以很快让气血活动起来。
|
|
