眼睛就像是身体的显示器，喜怒哀乐，都能在眼睛上找到答案，眼睛也能反应人的精神状态，一双灵动的眼睛，也意味更有活力。

一、但这些年，戴眼镜的年轻人越来越多，近视眼已经成了学生的标配，这其中有多重原因。

1.一个是利益驱使，明明假性近视，或者可以恢复的近视，都在商家利益的趋势下被打上了近视的帽子，只为了销售一副成百上千块的眼镜。

2.另一方面是父母的中医知识缺失，不知道近视的真正原因是什么，所以在偶然的检查中发现孩子近视后，往往手足无措，不知道怎么办才好。最后只能是乖乖的听医院的话。

二、眼睛作为神经末梢，经络也是非常丰富的。

眼睛上面有足太阳膀胱经，下面是足阳明胃经，侧面是足少阳胆经，中间是心经，最底层是肝经，这几条经络的好坏，对于眼睛有着至关重要的作用。

很多近视的朋友会发现一个现象，那就是往往近视之人眼球都会比较突出，这就是因为眼睛上的几条经络淤滞之后，内压过高所出现的一个结果。

三、爱护眼睛很重要。

而今各种电子产品的出现，让我们眼睛的使用超过了负荷，眼睛的压力是越来越大，作为身体上获取外界信息最为重要的一个器官，对于眼睛的保护，我们不能不上心，也不能不用心。

比如说可以使用无余技法，对眼睛周围进行有规律的按摩和刺激，每天坚持缓解眼睛周围的压力。不仅有助于解决视疲劳，也能够让自己的头脑感觉到神清气爽。

四、眼睛与身体关系也很大

在中医看来，人体并不是各部分独立存在，而是一个整体，眼睛也是如此，和身体整体状态互相关联，它们之间通过经络互相影响。

比如说很多小孩子眼眶下面发青，其实就是脾胃有问题，代表胃经不开。

如果是眼睛的内侧发青或者眼屎过多，则代表心经不通。

近视的孩子一般有肝经淤滞。

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五、眼睛疲劳试一试这个穴位

yanjingpilao shiyishi

【鱼腰穴】

采取正坐或仰卧位。直视前方，从瞳孔直上眉毛中即为此穴。

当看手机或者用电脑时间长的时候，经常停下来按一按这个穴位，可以很有效的缓解眼睛疲劳感。再配合远眺，眼睛就会瞬间明亮很多。