大千：我大致给大家介绍一下“得明经脉健身”。什么是“经脉”？所谓经脉是经络最重要的组成部分。经络分经脉和络脉，大的脉叫经脉，细小的分枝叫络脉，经脉、络脉统称经络，都是人体能量的通道，而经脉是能量通道的高速公路，也是能量最重要的通道，得明健身的重点是通畅经脉。

这个解释里又出现了第2个词：“能量”，经脉和能量，是咱们贯彻始终的概念。要想生命力强，记忆力体力爆棚，必须让经脉通顺、宽阔，能量充足。

2.通畅十二经脉是基础

人体的经脉由十二经脉[十二经脉：经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。]和奇经八脉[奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称]等组成。

而得明健身主要是练十二经脉，十二经脉的通畅是前提，只有十二经脉通畅，接下来的奇经八脉才能通顺，这好比十二经脉相当于黄河长江等大河大江一样。奇经八脉相当于连接这些江河的湖泊，只有长江黄河水量满了之后才会溢入太湖、洞庭湖、鄱阳湖这样的大湖。所以说只炼奇经八脉的都是舍本逐末，忘了次序。这又像家里连馒头、烧饼、米饭都没有，却奢求吃上燕窝鱼翅。

3.直指生命本质

我们的十二经脉内连五脏六腑，外络四肢百骸，五脏六腑是能量储存运化的场所。什么是能量呢？传统中医没提能量这个概念，但其实《黄帝内经》里面的气就是能量的一种表现。

内经中大量篇幅在说气血、正气，阴气、阳气、营气、卫气、五脏六腑之气，甚至包括你的思维意志，都是能量的一种表现。我们的理论根植于中医又不局限于中医，不去讲五运六气，五行八卦，建立在模型基础上的概念，我们借鉴中医的经络和对生命的认知，直接着眼于能量或气，去探讨生命的本质和奥秘。

4.经脉的存在和科学的局限

我们为什么着重强调能量和经脉。因为生命力是能量的体现，没有能量就没有生命力，而能量运行的通道是在经脉里面。经脉摸不着看不见，也检测不到，但经脉是先人留给我们的上古智慧，甚至可能是上一个文明的智慧遗留下来的高级的生命学，他们发现了人体经脉的活动和存在，高级能量运行的通道，显性的血管、神经、淋巴组织液的循环都受经脉循环的支配。

举个例子，就像我们有中华魂，有中国梦，也有中华儿女凝聚力。它支配了我们整个民族的生命力，也检测不到。它是更高的能量气场的体现，像气氛一样。你家的气氛什么样？你肯定知道，但能检测化验一下吗？也不行。所以说现代科学的认识有局限。

5.发展的看待问题，辩证的看待问题

如果现在很多科学发现放在100年前，当时的科学也是不承认的，比如说电磁，比如说广义相对论。同理对于现在的科学，怎么能说它就是真理呢，现在科学解释不了的的自然生命现象就不存在了？想想100年之后科学会发展到什么程度？因此，要发展的看待问题，辩证的看待问题，目前的科学一定是有历史局限性的。

学员：科学实践它本身也是在发展的，其实也是在更新迭代的。

大千：对，比如物理界，狭义相对论超越了经典物理，后来广义相对论又代替了狭义相对论。所以说现在解释不了的东西不一定就不存在，不一定就不合理。

6.人类不断进步可能是伪命题

现在科学已经认识到人类文明在地球上不是第一次了，不能否定是上次文明的遗存流传下来。也就是说，很多事情它不是越发展越先进的，20多岁再发展10年是30多，30多岁的发展10年是40岁多，再发展就50，60了，人就衰老了，不能说越往前走越好，步入老年期的时候，不如年轻的时候有活力。任何种族，物种，它都有生命周期，它的生命周期都会经历从出生到衰亡的过程。所以说人类是不断进步的，这个命题也有可能是伪命题。