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15期才刚开始练习得明基础班没有多久,身体就越来越轻松自然,而且也没有原先那么怕冷
微蓝
2023/3/24
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胯打开了,一走路就想跑,腿特别轻松
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得明健身是循序渐进又充满灵性的锻炼方式,中医经脉理论扎实又强大,这是保证健身必有奇效的根本。
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最近我来到老师的果园,在这里呆了两个星期,身上翻出了疹子,感觉精力体力比以前又好了一些。超人的精力,不生病的体质,都是需要通过不间断的长期练习才会有的,健身就是爬山,无限风光在险峰!
微蓝
很幸运自己进入了火箭班,让我有了更深一层的提高,身体也有了不一样的变化。胯更活了,肩更舒展了,感觉第一个月特别明显,下焦明显的变化,手脚不冷了,下蹲不累了,爬楼梯很轻松。
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15期才刚开始练习得明基础班没有多久,身体就越来越轻松自然,而且也没有原先那么怕冷 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1844887&k=&innerflag=0&t=1716300499
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