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通过健身甲状腺结节消失了
(图)
健身分享
依依
/ 2024/11/11 / 依依 / 2024/11/11
107人浏览·1人点赞·0人评论·1人收藏·3人转发
小黑教练讲解得明健身原理
(图)
胡佳
/ 2024/7/27 / 胡佳 / 2024/7/27
58人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
真的很神奇，长痘多年的面部终于恢复了久违的光滑与平整，身体整体线条也挺拔顺畅起来，高血压也比之前缓解很多…
火箭班分享
随风
/ 2024/5/14
175人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
曾经因头疼而无法专注的日子一去不复返，思维也变得清晰而敏捷，身心由内而外焕发出全新的生机…
火箭班分享
随风
/ 2024/5/13
72人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
胯打开了，一走路就想跑，腿特别轻松
火箭班分享
随风
/ 2024/4/23
144人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
身体有了很大改善，精气神充盈，亚健康的身体得到很大改善，得明健身真的神奇！
大蓝
/ 2024/4/21
79人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
一跟操就打嗝排寒气，感觉好神奇，面相比一年前舒展了
火箭班分享
随风
/ 2024/4/20
84人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
神奇，一个月的收获，身体没那么僵硬，头发也掉少了！
(图)
基础班分享
大蓝
/ 2024/4/19
73人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
肩周炎三四年右肩抬不起来，现在肩可以随意转动了，腰肩盘突出缓解了很多……
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随风
/ 2024/4/17
142人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·3人转发
经络通了感觉很奇妙，呼吸气可达到脐下，打开了智慧之门！
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大蓝
/ 2024/4/16
85人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
经过这一个多月的锻炼，我感觉自己比以前有精神了，嗓子出气也比原来顺畅了，身体比以前轻了。
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随风
/ 2024/4/15
70人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
太神奇了，腰细了，体重也轻了三斤！
(图)
基础班分享
大蓝
/ 2024/4/14
72人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·3人转发
一个月里我收获蛮多，人不那么懒了，身体没那么僵硬了，头发掉的少了，还学到了一些中医知识
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随风
/ 2024/4/13
56人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
荨麻疹和睡眠都改善了 ​神奇而可以治病的健身！
(图)
基础班分享
大蓝
/ 2024/4/12
81人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·3人转发
火箭班学习，一定的力量训练让我在体力上有了很大的提升。以前肩不能扛手不能提，现在负重抡锅不在话下
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随风
/ 2024/4/12
78人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
整体力量提升了，身形和精神状态越来越好，感觉自己每天都元气满满，能量爆棚
火箭班分享
随风
/ 2024/4/10
81人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
十七期学员练习的效果太赞了！
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基础班分享
大蓝
/ 2024/4/10
79人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
，认准了目标，踏踏实实跟着大部队往前走，不焦虑不恐惧。
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随风
/ 2024/4/9
119人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
健身半年，效果出来了，满满大厅的陌生人一个人开心的练
大蓝
/ 2024/4/8
115人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
现在的我，笑容比以前多了，感冒发烧也不找我了，每天自信满满的锻炼着…
基础班分享
随风
/ 2024/4/6
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版主：程佳圣(楚连),承蒙时光不弃,嘻嘻,米丫,春春,梅惜,福建小乔流水,小乔流水,不二,黑土地,随风,依依,小刚,水木,海晶
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