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小黑教练讲解得明健身原理 (图)
胡佳 / 2024/7/27 / 胡佳 / 2024/7/27
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真的很神奇,长痘多年的面部终于恢复了久违的光滑与平整,身体整体线条也挺拔顺畅起来,高血压也比之前缓解很多… 火箭班分享
随风 / 2024/5/14
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曾经因头疼而无法专注的日子一去不复返,思维也变得清晰而敏捷,身心由内而外焕发出全新的生机… 火箭班分享
随风 / 2024/5/13
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胯打开了,一走路就想跑,腿特别轻松 火箭班分享
随风 / 2024/4/23
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身体有了很大改善,精气神充盈,亚健康的身体得到很大改善,得明健身真的神奇!
大蓝 / 2024/4/21
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一跟操就打嗝排寒气,感觉好神奇,面相比一年前舒展了 火箭班分享
随风 / 2024/4/20
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神奇,一个月的收获,身体没那么僵硬,头发也掉少了! (图)基础班分享
大蓝 / 2024/4/19
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肩周炎三四年右肩抬不起来,现在肩可以随意转动了,腰肩盘突出缓解了很多…… 火箭班分享
随风 / 2024/4/17
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经络通了感觉很奇妙,呼吸气可达到脐下,打开了智慧之门! 基础班分享
大蓝 / 2024/4/16
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经过这一个多月的锻炼,我感觉自己比以前有精神了,嗓子出气也比原来顺畅了,身体比以前轻了。 基础班分享
随风 / 2024/4/15
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太神奇了,腰细了,体重也轻了三斤! (图)基础班分享
大蓝 / 2024/4/14
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一个月里我收获蛮多,人不那么懒了,身体没那么僵硬了,头发掉的少了,还学到了一些中医知识 基础班分享
随风 / 2024/4/13
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荨麻疹和睡眠都改善了 ​神奇而可以治病的健身! (图)基础班分享
大蓝 / 2024/4/12
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火箭班学习,一定的力量训练让我在体力上有了很大的提升。以前肩不能扛手不能提,现在负重抡锅不在话下 火箭班分享
随风 / 2024/4/12
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整体力量提升了,身形和精神状态越来越好,感觉自己每天都元气满满,能量爆棚 火箭班分享
随风 / 2024/4/10
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十七期学员练习的效果太赞了! (图)基础班分享
大蓝 / 2024/4/10
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,认准了目标,踏踏实实跟着大部队往前走,不焦虑不恐惧。 火箭班分享
随风 / 2024/4/9
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健身半年,效果出来了,满满大厅的陌生人一个人开心的练
大蓝 / 2024/4/8
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现在的我,笑容比以前多了,感冒发烧也不找我了,每天自信满满的锻炼着… 基础班分享
随风 / 2024/4/6
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练习三天时间,上身挺拔,人精神,不喘了! 基础班分享
大蓝 / 2024/4/4
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版主:楚连,承蒙时光不弃,嘻嘻,米丫,春春,梅惜,福建小乔流水,小乔流水,不二,黑土地,随风,依依,小刚,水木,海晶
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