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无余后感觉肩撑开、心情愉悦、脏腑轻松
(图)
洛洛
/ 2026/1/9
8人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
无余改善鼻子发凉问题
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无余分享
洛洛
/ 2026/1/9
7人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
无余搓脸搓鼻，改善鼻子发凉问题
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健身分享
岁眸
/ 2026/1/8
10人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
24期四川组为止2026.1.8线下分享：十年牙龈萎缩+娃体质差？得明健身让我靠“用胯走路”逆袭，报班后惊喜更炸！
健身分享
宇欣
/ 2026/1/8 / 宇欣 / 2026/1/8
137人浏览·7人点赞·0人评论·1人收藏·17人转发
狮子吼改善了便秘，咳嗽出痰排毒，胆子也变大了
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健身分享
岁眸
/ 2026/1/8
13人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
盘牙龈 打卡群反馈
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健身分享
清音
/ 2026/1/7
13人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班命定重生师姐的2025年年终总结：脚不怕冷、牙床不疼痛、记忆力和精神提升、痔疮也好
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火箭班分享
洛洛
/ 2026/1/6
19人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
无余班学员反馈：无余盘耳朵后，耳鸣缓解了
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无余分享
洛洛
/ 2026/1/6
12人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班学员反馈：锻炼后颈肩练好了，软和了
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火箭班分享
洛洛
/ 2026/1/6
7人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
24期基础班连续群内动作打卡七天，教练一对一指导学员反馈
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二十四期基础班
红
/ 2026/1/6
7人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
小无余盘脸后：耳朵烧、眼睛亮、浑身热乎、盘完睡得香
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无余分享
洛洛
/ 2026/1/5
10人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班命定重生师姐的感悟：活出自己
火箭班分享
洛洛
/ 2026/1/5
5人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
无余塑脸型（皮肤亮、脸瘦了、下颌线明显、粉底可以闲置了）
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渔余
/ 2026/1/5
7人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
无余跟操，反馈多多（全身热乎、舒服、眼睛亮、皮肤滑、脸色红润、睡得香）
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无余分享
渔余
/ 2026/1/5
6人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
孩子感冒鼻子不通气，无余后鼻子通畅效果好
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无余分享
渔余
/ 2026/1/5
6人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班学员反馈：运动后睡觉后背排寒气了
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火箭班分享
洛洛
/ 2025/12/29
13人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
火箭班老师带操后会员反馈：三阳插天、后背热了
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火箭班分享
洛洛
/ 2025/12/29
18人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
无余后打嗝放屁上大号，睡眠好，一夜无梦
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渔余
/ 2025/12/29 / 渔余 / 2025/12/29
15人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
无余后上大号，人精神
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无余分享
渔余
/ 2025/12/29
12人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
无余后脑、眼睛轻松，睡得香
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渔余
/ 2025/12/29
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版主：程佳圣,承蒙时光不弃,嘻嘻,米丫,春春,梅惜,福建小乔流水,小乔流水,不二,黑土地,随风,依依,大刚,水木,海晶,三十三,洛洛,狼妈,大千兔子
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