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产后丽丽
2023/3/15
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河南产后丽丽2023年2月总结
2月份因为过年假期后变得懒散，做操也不那么勤奋了。好在有团队，师姐鼓励我，监督我，又坚持跟早操。感觉团队太重要了，自己练会偷懒。蹲起，特别有感觉了。因为下焦不通，又增加了压腿的时间，感觉对每个动作又有新的体会，对自己身体有了新的认知及改善方法。心情很轻松，惬意！
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