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汪汪 2023/3/15 26
真气就是生命的内在动力

真气就是生命的内在动力,这个是不以人的意志为转移的,不可能通过意念去操纵。

20221025 生活会员群 浮阳之气与真气 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1665839&k=&t=1678524967




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减肥不仅是单纯减肥的问题,整体身体素质、精神面貌、骨骼肌肉肠胃通顺性全都上来了,咱们倡导的不是病态减肥。饿着不吃饭!那是病态减肥,人是瘦了身体也完了。咱们健身同时顺带减肥,其实德明经络健身主要还不是减肥,但是它就有这效果。小桔灯
如果是站桩发冷,包括锻炼时发冷,就不要再做。你堵的太厉害,站桩站不开,导致真气受损,你越站越冷就不要再站了。现在的人不适合这种静止力的训练,不应该上来练静止力的训练。包括瑜伽、站桩之类的,往那一待不动了,对于现在人不适合,关节没有打开,经脉没有撑开的情况下,不要做静止力训练。小桔灯
一块冰或者一块冻鱼,我24小时都给你拿到温暖的地方化,而你健身每天只拿出两个小时化鱼,然后又放到冰箱里去了,你说这鱼什么时候能化开?你持续作用虽然缓慢,但是持续再持续,这个劲不得了,没有量上的变化,不能达到质的变化。小桔灯
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