我与得明的第七年 得明健身治好了我长达六年的便秘，胃疼胃胀，产后风，失眠，抑郁，腰腿疼，肩颈等问题。 我是心月，得明二期学员，现在量子高阶，目前是河南组教练，来得明已经7个年头了，下面分享我与得明的前世今生… 一、来得明前身体疾病 1、右腿酸困麻，烦躁到想拿刀砍断： 这个现象比较早，上高中的时候就出现了，每天上课经常坐着，很少运动，出现右腿酸麻困的现象，后来走向社会工作，也是经常坐着办公，这样的情况越来越严重，难受的无处安放，甚至几度想拿刀砍了右腿，看过很多医生，打针，艾灸，针灸，吃药，后来我爸也给了很多偏方治疗，都不见效，每次发病，难受的到处狂奔，感觉只有拼命的跑，才能缓解这种折磨，也是因为这条腿，让我打掉了第一个孩子，身体也跟着一落千丈。 2、产后风，脚底长鸡眼 随着时间的推移，第二次怀孕，顺产，但医生打针有点多，导致月子里浮肿，身体恢复不太好，月子里就出现了不停出虚汗的情况，当时记得每天全身都是湿答答的，大冬天，每天头发丝都在嘀嗒掉水珠子，每天都要晒床，还记得掀开铺的被子和厚厚的棕垫，床板上还有我的汗印子，有一天，我家婆说，今天太阳挺好，让我到堂屋晒晒太阳，没想到刚坐下，一整小风刮来，顿时感觉透心凉，自此烙下了右侧半边身子怕风怕冷的现象，从此害怕家乡的冬天，好多次冬天都在南方过年，即使在南方那么热的天，我的右侧身体不能吹到风，那种钻入骨髓的凉，让人回忆起来不寒而栗啊，头皮一阵发麻，随着时间的推移，右脚底开始长鸡眼，长完脚跟长脚尖，医生还说是母鸡眼，会印，当时也是各种治疗，鸡眼贴，艾灸都用过，就是好不了。 3、长达六年的便秘 以上腿的问题，产后风和脚底鸡眼，这些还不算啥，最难受的还在后头，就是长达6年的便秘让我痛不欲生，那几年，吃不香，拉不下，睡不着，让我整个身体疲惫不堪，胃口也越来越差，稍微吃多一点就吐，要么吃一点饭就疼的在地上打滚，都是常有的事，期间也是各大诊所医院跑，想寻求治疗，无奈不能根治，时好时坏，便秘也从开始每天有，还只是干燥，到后面3/4天才来一次，还没力气排便，肠子没有推动了，我就拼尽全力使劲排，由于使劲太大，憋出了痔疮，开塞露，痔疮膏都不知用了多少，每次排便都是撕心裂肺的疼，随着时间的推移，脸上也开始长斑，心情也越来越差，甚至抑郁不想活的地步。 二、偶遇贵人 在我万念俱灰的时候，同事介绍我加入正安，在群里特别喜欢李辛老师讲课，有一次他在安徽举办线下，我报名去了，当时见到李辛老师，就号啕大哭，诉说着心里的苦，他就默默的听着，等我诉苦完，他说我的病不严重，多锻炼就好了，还推荐我去上海一家健身馆锻炼，那时候也没去成，因为人生地不熟，还有很多花销，承担不起，不过，从那次开始，在我心中产生一个梦想：如果有一种健身可以随时随地锻炼该有多好啊。 三、初遇得明 心心念念，必有回响，有一天，在正安群里聊天，有一位师姐发了一篇文章，打开后，里面正好介绍得明健身，可以随时随地锻炼，让我眼前一亮，这不正是我要找的健身嘛，于是就跟着里面介绍的动作开始了，那时候就仙人走，三走四举，每天上下班路上看着文字描述锻炼，没想到大概三个月，脚底鸡眼消失了，当时开心坏了，没想到这么神奇啊，2017春天我正式加入得明了，这个时刻，我也是铭记于心，这也是我重新活一次的开始，也是我人生中最正确的决定，改变我一生命运的转折点。 四、重获新生 来到得明，才发现这里不仅仅教健身，还有通往身心灵的刷三观的全新的世界观，让我耳目一新，那几年如饥似渴的学着新知识。 我是那种认定了就会义无反顾坚持的人，从开始听着老师讲课总是能触碰到心灵深处然后号啕大哭到开心的在群里聊天上视频，心脉慢慢打开，随着锻炼的深入，慢慢活出自己后，身体的很多问题都彻底好了，脚底鸡眼第一个好，接着肠胃好了，便秘好了，脸上的斑也淡了，肩颈问题落枕问题，失眠问题，右腿问题都在2年内彻底好了，现在吃的香，睡的好，拉的畅，白天有精力，干活有激情，在得明也实现了游遍祖国山水的梦想，真正活出自己了，每天做梦都是甜的，每天都是笑嘻嘻的醒来，也不知道做了多少美梦。 五、孩子也受益 自从我的身体越来越好，有能力照顾孩子，每天会带着他锻炼，从一个瘦小脾胃差口臭黑眼圈，走路没力气，胆小的一个小男孩变成一个有精力爱笑爱玩吃嘛嘛香胃口超好的大男孩儿，期间带着他跟着得明游天下去了好多地方，胆子也变大了，每当想到这里，就特别感谢得明，感恩老师，无私的教我们特别多宝贵的知识。 六、今后畅享 继续深入锻炼，今年的任务把肩膀活的更开一些，背搞通顺，后背立正起来 中医无余继续深入学习 总之离不开得明了，在得明有奔头，也能实现我所有的梦想

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