2月感觉很平淡，不知不觉又过完了。健身理念一直存在心中，早操基本都是看回放来跟练，身体有僵硬的感觉，没有之前状态好，不知何因，感觉健身已经到达一个瓶颈期，突破不了。腰还是酸痛，小腹也不舒服，情绪也随时波动，多么希望我的腰赶快好起来，不要再天天受折磨。有时也会与开心，如意教练说说心中的郁闷，她们一直鼓励我好好练，师姐们的分享取得好的效果，也使我信心增倍。积极参与学习听直播，对我很有帮助，希望好好坚持练下去，身体问题得以改善！