大家好，我是14期小芒果。22年夏天因小那师姐介绍，结缘得明。加入得明前是产后四个月左右，白天疯狂出虚汗，夜晚盗汗，入睡困难，紧张焦虑，全身痒刺痛，浑身难受，加入得明后，这些症状渐渐改善，目前已经没有出虚汗了，其他症状也很少出现。面色也红润起来，家人都说整个人状态比之前好了很多。产后组是个温暖的家庭，大家互相鼓励，互相监督，教练指导得特别细致，观察入微，特别感谢产后组长焆师姐，心语姐，嘻嘻姐，阳光师姐，星星教练，小刚教练，还有同期的产后姐妹。心态逐渐乐观开朗，变得比之前包容开放，遇事不那么纠结犹豫，笑容也比以前多起来。感谢宝藏男孩大千老师，感谢得明这个温暖大家庭，在得明，见到了不少人从不好变得好甚至更好的鲜活的例子，隔着屏幕见到了一个个绽放着真诚的笑脸，希望在未来的日子里，把身体锻炼的更好，更棒！