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小桔灯 2023/3/8 30
不要天天思考,思则气结。要学会感受和享受,这样慢慢的你的经脉就打开了。其实解决心结的最好的办法就是通过导引,把内心身体不好的东西导引出来,我感觉比吃药强。

20230209 中医传统文化群 师讲导引的大秘密 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1796785&k=&t=1678029381&t=1678235343




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当你们身体不好的时候,或者你没有养成良好的健身习惯的时候,所有的事情都可以放一放,唯独经营自己的身体,必须提到最重要的议事日程当中来。小桔灯
春风吹,时雨降,天地氤氲,万物化春。其实这个瘀滞结啊,解起来非常容易。比如毛巾堆那儿了,其实很简单,两边一撑。不然的话,你光揉毛巾那个结啊,你咋揉都没用。靠揉只是辅助办法,真正要解决这个问题啊,还要两边一抻。小桔灯
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思则气结 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1827928&t=1770401398
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