得明健身-湘赣闽灵兰2023年2月总结

切换至

得明健身

得明理疗

得明生态园

[切换]


湘赣闽灵兰2023年2月总结
灵兰 2023/3/4

收藏 0 0 0
今天跨步走，竟然后脑勺和耳朵发热，哈哈，第一次出现，记录下?? 这个月换了新环境，虽然路上累的够呛，歇几天过来了，心情也更阳光了，感觉眼前敞亮了很多，希望以后的人生放下该放下的，轻装上阵，加油吧！

全部评论

1楼灵兰

谈谈这个月的收获：感觉跨又向外开些了，做迈毛向外迈，好像比之前轻松点了，这个星期可能是在翻跨的问题，前几天后跨疼，昨天可能做多了扭胯抬腿，到夜里腹股沟疼得睡不着，躺着扯着疼，侧着跳着疼，到早上走路还拐呢，估计是拉到了？肩膀和后背进入春天来就隔两天僵的很，有时转头都困难，好在坚持锻炼，这几天轻松了些。就是这右边手臂好像更往里弯了，不知道要怎么样改变。心里层面好像也开了一窍。加油吧，少年！哈哈

2023/3/31 7:51:16

0 回复

登录可留言

相关查看更多>>

西南陆家姑娘2024年8月总结陆家姑娘

西南黄柳芳2024年8月总结黄柳芳

新广东大头哈2024年8月总结大头哈

产后组喜上眉梢1月总结喜上眉梢

东北组14期宁静1月月总结吴波

河南kiki2023年1月总结kiki

湘赣闽灵兰2023年2月总结 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1824411&innerflag=1&t=1726839534

公司简介	得明健身	业务范围	联系我们
津ICP备19006513号-1	晋ICP备2024040393号-1		冀ICP备17012469号-1