论正确的虚领顶劲
我们拔脖,拔脖是动作,让你往上拔一拔,这是动作。
并不是让你拔起来之后,始终把意念放在这儿,那就坏了;意念放在脖子上,脖子不就僵了?
整个人精神起来就得了。论“虚领顶劲”——评太极拳之一 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1817638&k=&t=1677801007
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默兔 2023/3/3 | |
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论正确的虚领顶劲 我们拔脖,拔脖是动作,让你往上拔一拔,这是动作。 并不是让你拔起来之后,始终把意念放在这儿,那就坏了;意念放在脖子上,脖子不就僵了? 整个人精神起来就得了。论“虚领顶劲”——评太极拳之一 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1817638&k=&t=1677801007 |