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心情不好胃痛，找到板结的地方揪几下，人舒畅不憋闷，胃也不那么痛了！
微蓝 2023/2/24
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半年身心都有变化，狭隘的想法没有了，心胸开阔了红
跟练一周孩子黄色黏腻的耳屎干爽了，自己跟练能蹲下起来了红
锻炼后身体热乎了，胃口、睡眠变好，例假痛经和血块多改善很明显红
通过这三个多月的锻炼，身心发生了很大的改变，以前内心敏感，自卑，因为大夏天穿的厚怕人笑话不敢出门，现在通过锻炼穿衣正常了，比以前更加自信了。随风
无余开元穴，治疗痛经，调畅月经。微蓝
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