经脉健身是一个长期的、持续的、螺旋式上升的过程。是一个由表及里，由四肢及胸腹，由经脉及脏腑，由浅层及深层逐次打开人体经脉，络脉，进而彻底通畅五脏六腑，激活人体生命能量的过程。
得明健身理论体系论述之第五章健身过程 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1154179&k=&t=1676794050
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| 小桔灯 2023/2/19 | |
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经脉健身的过程
经脉健身是一个长期的、持续的、螺旋式上升的过程。是一个由表及里，由四肢及胸腹，由经脉及脏腑，由浅层及深层逐次打开人体经脉，络脉，进而彻底通畅五脏六腑，激活人体生命能量的过程。 得明健身理论体系论述之第五章健身过程 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1154179&k=&t=1676794050 查看得明学习引导>>
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