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随风 2023/2/15 | |
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我是山东组五谷丰登,加入得明是我做的最正确的选择,得明真的像火种🔥,照亮了我前行的路,没来得明前整天睡不醒,40来岁的年龄像80来岁的样子,来得明一年多,精神状态饱满,好多年的腿抽筋和落枕都好了,特别是在火箭班锻炼后,身心整体状态都非常好,腰背舒展了,改善了含胸驼背,力量也上来了,从刚开始的不会吊杠抬腿,到后来的能抬10来个,腿脚轻快灵活了,在也不是那80来岁的“小老太太”了,感谢各位教练的辛勤付出。也把健身融入了工作中,在以后的日子里我会继续努力学习,让自己变得更好,感谢老师,教练和伙伴们,得明会越来越壮大!
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