发觉锻炼后感受收获最大的是，村里组织打篮球比赛，抽签上场打球，跑了四节，基本上跑了一个小时，很多人都跑不动了，气喘的厉害，发觉自己没什么不适。

由于时间紧迫，赛事安排，当晚又打了一场，全场又跑了差不多一个小时，还是感觉到不怎么累，对比好多人都是累的不行，坚持锻炼下来，效果就明显的凸现出来了。

有对比有收获。第二天我又打一场，不过第一节争球拿球时候，脚受伤了，打不了，要不还真能跑。这个就是一年锻炼的体现。做农活晒太阳，没那么怕了。所以很是感激坚持下来的锻炼。

————来自西南想不起网名