我觉得得明健身给我最大的收获就是观念的改变，让我越来越深刻的反思为啥会得病？为啥总也不康复？这真是千金难买的收获啊，无论解决什么问题， 都得追根溯源，才能对症开方，照方抓药，药到病除。

想起自己10岁以前，也是个淘气的孩子，因为出生在山沟里，从小就和大自然特别亲近，和小伙伴们整天山野里，小河旁尽情玩耍，那时心情也好，身体也棒，真是一段最幸福的日子了。 后来长大上学，就渐渐的不爱运动了，再加上不注意保暖，受了很多寒，渐渐的体质渐弱，就想着不能累，不能运动，恶性循环开始了，身体健康每况愈下。

随着年龄的增长，情绪对健康的影响也越发明显，甚至占主要比例，然而我不明白，虽然也知道去书里寻找答案，却找不到对的书。现在有网络可真好啊！终于在网上遇到了大千老师，走进了得明健身，虽然我现在离健康人还有一段距离，但我知道康复路在哪里，知道如何走这条路，我要深怀一颗感恩的心，在这条路上一直走下去。

————来自东北心无垢