得明健身的核心理念是通过抻拉、扭转锻炼人体的十二条正经，重塑生命能量运行的主要干道，并通过能量的冲击、流转，由内向外把生命能量引导出来，促进经脉进一步通顺、条达、充满活力，从而达到疏通四肢百脉、调畅五脏六腑、祛病强身的目的。

得明健身理论体系论述之第二章通顺性 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1154151&k=&t=1676160543&t=1676349111