2023年的1月有点特殊，春节即将来临，本因是个快乐的日子，但12月的阳后还处于恢复期，身体还是无力虚弱，伴有咳嗽一直持续。锻炼就是每天有教练带操就跟一下，有时跟回放，练的频次也少了些。组内教练带操发起了些健身活动，非常的好，督促着我们继续锻炼。这个月基本没有什么起色，希望下月身体恢复后，能更好的进行锻炼！