天高云淡47
2023/2/4 15:47:18
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1月跟着老师的带操身体更灵活了,也找到了更多需要改进的地方。从关注动作到关注发力点到关注法力方式的步步深入,老师反复在强调的事情,没有练到那一步就是听不懂,现在听懂了,下一步是怎么做出来。
过年回老家,今年我没有跟家人去叨叨锻炼怎么好,反正找一切机会锻炼跟操无余,可喜的是家里人都跟着动起来了,去年还只是看我锻炼。应该是看到了我的变化,特别是新冠后家里人都反应剧烈,我和老公完全没有用西医手段轻松度过。现在老公也到处宣传锻炼好,中医好。几年的潜移默化还是有效果的。
这段时间一直被一种精神鼓舞着感动着,老师带病带操,黑哥依依春春不停给伙伴们加餐磨动作回顾课程。希望新的一年也能给团队尽一点自己的微薄之力。