在得明里学习，让我收获很多，基本告别了颈椎病，脸上斑淡了，毛孔比以前细了，精神比以前更充沛，对一些事物看的更开了。

三个月的火箭班学习过的好快，感觉还没学够就毕业了，对一些动作的发力点到是有了进一步的理解，接下来还需要继续努力勤学勤练，多上视频多打卡让自己变的更强大！

在此，感谢火箭班的教学团队还有陪伴我一同成长的得明小伙伴们。非常喜欢和大家一起学习与锻炼！