2023年是我的第三轮本命年，有幸提前一年加入了得明，又赶上疫情放开，真真感受到了健身的好处，如果没有得明健身，这第一波感染下来，我不知道会怎么样？估计心理和身体都会疯吧。

在进得明前，我很容易紧张，因为身体不好各种结都没打开，导致思想也打结，自从得明看到身体是思想的容器，身体是思想的通道，我稍微明白了，通过健身三个月，我的心思稍稍开阔一点，感谢得明，继续坚持，更上一层楼！这里要感谢浙江组的风语教练，大英教练，回首姐，凌子，等等，没有她们的鼓励和指导，我也很难坚持下去，希望大家都在新后疫情有新收获！