12月下旬开始至今，全家都经历了“阳过”到“阳康”的阶段。 这次的治疗方式主要就是按照得明的方法来，以感冒方和奇家产品（奇真、奇壮壮）以及小雷为主。第一次完全摒弃西医的治疗方式，采用中医方法，特别是关于发热降温这块，对于学习西医的我来说坚持不使用退烧药，是种考验啊，不过还好挺住了，在此也要感谢家里人的信任。 家里长辈可能是毕竟年纪大了，最先感染发病，病程也相比较我们久了几天；先生好得比较快，体温没有到39℃，隔天就转为低烧；我主要是高热伴随的头疼畏冷比较明显，隔天转为低烧，但第三天又复烧畏冷到38℃多；大娃高热，睡了一下午+一晚上，隔天早上就活蹦乱跳的；主要是小娃，高热到39.6℃，不喝药（感冒方和奇家产品都没有用），主要靠物理降温（温水擦身和小雷推后背和大椎），时间就比大娃多了一天。但退烧后除了鼻涕，就没有其他不适症状。相比较小孩可能身体比较通透，症状没有大人的多。退烧过后主要还是咳嗽鼻涕和咳痰为主，至今仍偶有咳嗽。 整体来说，全家人阳的过程没有想象中难受和严重，到今天都算安然度过了。阳后身体比较虚，所以也以休息为主和适当进补，防风保暖休息充足很重要。运动方面就慢慢恢复，还没办法到之前的正常水平。 一切都在慢慢变好，只是仍不可松懈，希望大家都能安稳度过，身体健康！加油！