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随风 2023/1/1
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14期田小燕考级分享

大家好,我叫田小燕 来自山西太原,因产后结缘得明 ,在坚持锻炼四个多月后吃饭有了很大进步 消化好 吃饭香, 现在每天锻炼成为我的必修课 ,做完后浑身舒展,我相信持续的锻炼一定会让身体有更明显的提升,得明锻炼会有润物细无声的作用,我会继续坚持的!




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对比其他功法,得明健身动作简单、安全、轻松、快乐、效宏,容易学习复制且不易出偏,最重的是快乐健身,身心同健,这是其它健身方式无法比拟的微蓝
以前凹陷的太阳穴也鼓起来了点,体力更是好了很多,每天跟操两次不觉得累,所以我觉得加入得明健身是一件很值得,很明智的事。随风
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在坚持锻炼四个多月后吃饭有了很大进步, 消化好, 吃饭香, 现在每天锻炼成为我的必修课 ,做完后浑身舒展。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1760452&t=1735985674
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