大家好，我是27期广州组的翎伊，也是3期的湘荃馨芷，是一名基层中医医师，我从小就有溯源求真的执着，上大学的时候，就经常质疑教科书上教给我们的中医内容，但是一直没有找到能够说服自己并且无限接近本源的答案，直到遇见得明。还记得最早接触得明是17年，那会还在门诊跟诊实习，（当时轮科时科领导问我有什么要求，我说我要跟中医的老师，于是缘分便开始了，我很庆幸能遇到我的带教老师），还记得跟诊第一天，老师叫我要把中医教材都扔下，中医不是这样学，我当时似懂非懂，后面跟诊过程慢慢学习到气学的思维，然后知道了得明，然后坚定的报了3期健身班，那会叫秋季小班。那段时间每天下了班就去公园仙人走（现在的跨步走），每天走半到一个钟，然后跟诊不忙的时候跟着老师站立式办公，其他的动作不记得了，很惭愧，自己也没认真练，只记得有坚持仙人走，即便如此，那段时间是我从小到大身体最通畅的时候。后面因为实习结束忙工作和别的原因，包括换手机啥的信息丢失，qq也不用了，健身慢慢就也遗忘了。直到去年在得明公众号看到了读书会，才知道得明一直还有在办健身，并且更加系统了，恰逢自己有备孕需求，并且临床思维及技术需要提升（我觉得亲自经历翻病的过程，感受气在身体里面流转变化，对于我的技术提升有帮助并且是非常必要的），包括我的兴趣爱好，有通畅的气脉才能继续提升，比如古琴和书法，于是便回来继续系统锻炼，我想在怀孕前，尽可能让自己身体通畅，并且努力达到“气脉通畅，肾气有余”的状态。经过27期两三个月的系统拉伸锻炼，我精力体力比之前更好，心情很容易舒畅愉悦，胃口变好了，饭量比以前大，基本不会再馋想喝咖啡奶茶，大便比之前通畅，胸口不会那么容易发紧，月经来得更顺畅，皮肤变好，期间经历了不少翻病，关节酸痛，手指脚趾甲沟炎，头部长疮，太冲附近长湿疹，脸上长痘，皮肤干燥，烦躁易怒，经期疲劳乏力，耳朵流水，拉肚子，每翻一次我就开心一次，我很期待继续往深层翻动，虽然之前身体没有特别不舒服的，但是深层的瘀滞肯定是存在的，没有症状只是暂时没有爆发，我很庆幸自己可以在孕前有机会锻炼通畅。9年前没有现在这么系统的带练和理论，也没有这么好的平台条件，很遗憾跟大部队走丢了，但是又很幸运我还能找回来，可能中途需要去经历一些事情，才能更珍惜现在。我们在做着一件很伟大的事，目前我们民族处于文明觉醒和升维的阶段，有人说普通人又能够做什么呢，我觉得我们能够用正确的态度和方式看待问题（无论是疾病还是生活的态度），就是很大的贡献了，我们的对立面是资本和西医，他们主导着话语和权，被渲染和设计出来的主流和所谓的权威不代表就是正确的，我们能够从真少伪多的信息中选择相信得明，除了缘分，还需要累世的福分和智慧，我们都幸运且智慧的人，且行且珍惜！

感谢广州组组长和各位教练的指导，感谢各位伙伴的陪伴！