大家好，我是27期川渝组山楂土豆。在体检发现各项检查都有轻微异常以后，我认识到这肯定是一个系统性的问题，靠手术是治标不治本的，之后我开始积极运动。初次结实得明是在经历了瑜伽馆和平时跑步等运动后，觉得不适合自己的工作和生活状态。希望找到可以随时随地轻松开始，又可以有效果的健身方式，这就加入27期。我基本能每天跟早操，只有早上的时间我能把握，其他就是工作期间站起来抬抬腿伸伸腰做几个平举转体，没有全套系统的练。在这期间我经历的翻病如下：一开始锻炼拉肚子两天，时常肚子里这里痛一下那里痛一下，长了一个口腔溃疡，脚趾头长了个小泡泡。翻病有时候会让我担心自己的囊肿会不会受影响，有点害怕，但是能感觉到随着锻炼精神和心情都有向好的趋势，至少表现在我早起跟操都是积极快乐的。在此期间，组长和教练们都给我很大帮助，希望身体越来越好，希望各位伙伴和得明越来越好。