后来，添加了三叶草的微信，顺利进入得明27期基础班学习群。

我58岁了，气血比较亏虚，身体问题比较多，动作看似简单，但做起来觉得还是比较累的，中间需要停2次或3次，但我每天都坚持，基本上早操和工间操都跟做。我原来舌头靠前有个坑，经过练习，这个坑变浅了，我很高兴。

在录考核视频过程中，我把动作录下来让三叶草和组长和禾指点，他们都非常耐心地一一指出我的问题，一次又一次地告诉我每个动作的要点，我很感动。终于考核顺利过关。

今后，我会继续坚持在日常中调理身体、修心养性，收获健康和好的心态。