这个月相对积极了许多，因广州疫情反复，加之现在放开了。居家时间居多，有一个突破是：带操，给组内学员带操，既能健身，又锻炼自己的勇气，跨出这一步，对自己的锻炼要求也更高了一点点，带操时氛围感也很好，还被学员表扬和肯定了，就更开心了，哈哈。然后终于学了床上三件套，现在睡觉前偶尔想起来就会练一下，娃看到了也跟着做动作，当是亲子互动的一种，挺好的。然后也在看大千老师的一些书了，每天看一点点，学一点点，感觉也挺好的。有了App有空也会回看直播课，跟着学习点中医知识。 不好的一点还是老样子，没办法早起跟操，特别是现在天气冷了，晚上晚睡，早上就更起不来了。然后晚睡晚起一直循环着，早操就都没跟过，唉。 虽然有不足，但整体相比之前积极了一些，所以也应肯定下自己，保持好心情！做好疫情防护，早日度过这段紧张时间！！！