2022冬火箭班“武状元”评比大赛开始啦👏👏👏

👉比赛内容

点评动作：高抬腿拉臀、摇肩、吊杠抬腿。

打卡动作：日常班级群打卡动作。

👉参与对象：

火箭班全体学员

（不包含已升班学员）

👉参赛方式：

上传点评动作到论坛—健身—精彩分享-2022冬火箭班“武状元”评比大赛

👉点评视频提交及日常班级群打卡时间：

2022年12.12～2023年1月1日

👉评分规则：

总分100分，点评动作评分占70%；班级打卡评分占20%；点赞人数（论坛楼层点赞）占10%。

👉奖项设置

🌹状元一名：奇壮壮一盒（价值490元）

🌹榜眼二名：七物高粱粥各一箱（价值120元）

🌹探花三名：奇真压片糖果各一瓶（价值90元）

🌹最佳人气奖一名：奇真压片糖果一瓶（价值90元）可叠加

🌹参与奖若干名

（凡班级群打卡满14天均可获得）：得明红糖一块

伙伴们，2022年末最盛况空前的大活动，伙伴们都来锻炼健身打卡中“状元”啦👏👏👏冲冲冲💪💪💪

请大家把评比的三项动作综合视频跟帖到本帖下面。