既得其母，以知其子；既知其子，复守其母

“既得其母，以知其子”，母和子就是地和天。“既知其子，复守其母”，它就是一个循环。就是说你既然有了这个根本，你要给它长出枝叶来，长出参天大树来，然后再回补这个根。也就是说我们把小腹建立好了之后，要把我们的胸肺打开，然后通过胸肺回去反哺我们的小腹，这才是天地立极之道。

20221115得明生活沙龙 聊聊太极拳2(Sandy)录音和语音转文稿 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1692442&k=&t=1669734338