人生永远处在不断的变动当中，生生不息，永不停止，太阳月亮从来没有停止过，有四季，有昼夜。不要一条道跑到黑，要不断地适合的换形式，停止住，就憋住了，人活一口气，要有精气神有奔头，人要是没有奔头就不行了，万念俱灰，一天都活不下去了。-得明健身

人生永远处在不断的变动当中，生生不息，永不停止，太阳月亮从来没有停止过，有四季，有昼夜。不要一条道跑到黑，要不断地适合的换形式，停止住，就憋住了，人活一口气，要有精气神有奔头，人要是没有奔头就不行了，万念俱灰，一天都活不下去了。

宴迪 2026/8/16

儒学，儒家讲要中庸，什么事情，不能过，过犹不及，不能往东也不能往西，不能往左也不能往右。不要老问，我应该怎么做？适可而止，执中而已。适中是不是就停住不动了？知止不殆，并不是停止不动了，而是在这种形式的运动过程中你要止步了，但是向上一层的运动你又开始了，螺旋式上升或者螺旋式下降，不要在一个螺旋，一个层面的螺旋绕来绕去，绕的很远。

大家记住生生不息，人生永远处在不断的变动当中，永不停止，你看太阳啥时候停止过？地球啥时候停止过？从来没有停止过，但是他们会有四季，会有昼夜。大家不要一种形式，一条道跑到黑，要不断地适合的换形式，它这个知止就这个意思，他现在让你知止，大家才多大啊？你止住的了吗？止不住，一止住，就憋住了，人活一口气，要有精气神，要有奔头，人要是没有奔头就不行了，这不很简单么。你要说止住了，万念俱灰，那你活的什么劲啊？你一天都活不下去了。

“物或损之而益，或益之而损”。损久必益，益久必损，就像沧海变桑田一样，十年河东十年河西，花无百日红，这个人不可能永远处在顺境也不可能永远处在逆境。中国古代的哲学就告诉我们这个道理。

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人生永远处在不断的变动当中，生生不息，永不停止，太阳月亮从来没有停止过，有四季，有昼夜。不要一条道跑到黑，要不断地适合的换形式，停止住，就憋住了，人活一口气，要有精气神有奔头，人要是没有奔头就不行了，万念俱灰，一天都活不下去了。
宴迪 2026/8/16 175

儒学，儒家讲要中庸，什么事情，不能过，过犹不及，不能往东也不能往西，不能往左也不能往右。不要老问，我应该怎么做？适可而止，执中而已。适中是不是就停住不动了？知止不殆，并不是停止不动了，而是在这种形式的运动过程中你要止步了，但是向上一层的运动你又开始了，螺旋式上升或者螺旋式下降，不要在一个螺旋，一个层面的螺旋绕来绕去，绕的很远。大家记住生生不息，人生永远处在不断的变动当中，永不停止，你看太阳啥时候停止过？地球啥时候停止过？从来没有停止过，但是他们会有四季，会有昼夜。大家不要一种形式，一条道跑到黑，要不断地适合的换形式，它这个知止就这个意思，他现在让你知止，大家才多大啊？你止住的了吗？止不住，一止住，就憋住了，人活一口气，要有精气神，要有奔头，人要是没有奔头就不行了，这不很简单么。你要说止住了，万念俱灰，那你活的什么劲啊？你一天都活不下去了。 “物或损之而益，或益之而损”。损久必益，益久必损，就像沧海变桑田一样，十年河东十年河西，花无百日红，这个人不可能永远处在顺境也不可能永远处在逆境。中国古代的哲学就告诉我们这个道理。原文链接：https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=322541&k=%. 原图下载查看得明学习引导>>