年龄53，身高150，体重55，风壮各1，真1/2，加醋药引和感冒药。喝完早操，下午悦1。昨天台风风大雨大，全身淋透，下午头昏，后脑勺，太阳穴闷疼。晚上电瓶车刹车坏了，换药很累，泡脚，热水洗澡，小雷刮后脑勺，肩膀，腿，后腰八髎，10点上床，11点入睡，半夜2：30醒，看会儿手机继续睡，早上7点醒。早操放9点半和工间操一起做。早上还肚子，脑门，腿，屁股，脚踝，脚心贴了艾姜贴，出了一身汗，轻松多了。单位一直开空调，真是没办法。出汗后很容易受凉。只能加强自身抵抗力了。还好坚持健身。