第一周操跟上，步数基本跟上，第二周体力不支，休息一天。操跟上，步数没跟上，但感觉的到自己在进步。第三周出疹子，有点痒，三天后用精油擦希望疹子快点好起来，不曾想，疹子越来越多越来越痒，主要分布在后脖子上，前肩甲，腋窝，胯二侧腹股沟，手肘内侧，背上零星有几点看不到。天天睡不好觉，不自觉的挠痒挠醒为止，而且一到睡觉的点就开始挠一通再睡觉。开始几天白天人还精神，后面就吃不消了，二周多了还没有好，现在没有闹钟没有人吵，能睡到9点多醒，白天也总觉得人困困的，跟个操也有点累。之前羡慕别人翻病，现在只希望感紧好起来，好正常锻炼，正常生活。