一月一月过的好快，天冷加疫情封控。待家里懒惰了好多，老师来带操的时候跟了三四天，一百个或两百个高抬腿，也不累，还一天倍精神。今老师没带又没好好练，一天起来哪哪都不舒服。真是生命在于运动，就是自己老是没有把健身融入生活。还把懒惰当借口。额⊙∀⊙！多会能不在能躺则躺了，要变成能动则动，那么多想干的事还是激不起动起来的心❤期待早日改变懒惰