转眼间，在基础班学习已经两个多月了，通过每天的早起跟操，慢慢的也养成了早起习惯，每天跟着教练和伙伴们一起锻炼，身体逐步有了点变化，我左手关节的疼痛感也消失了。人的心情也好起来，得明健身满满的正能量，一定要努力跟上。