时间过得好快，得明健身已经两个月了，第一个月健身，自我感觉身体状态一直好转，睡眠一直很稳定，睡得着，睡得深，身上也不会觉得很重了。第二个月健身，自我感觉到的，就是肩胯比以前灵活了，例假这个月竟然规律了,原来经常性的齿痕舌，口腔溃疡，嘴唇起泡，现在也没有了，看来就是身体原来淤滞不通，我觉得身体的改变主要归功于得明健身。