——十三期学员清莲
寒来暑往,冬去春来,转眼间,加入得明健身,已经有一年的时间了。老师教练们时刻叮嘱的身心同健,颇有感触,一直想写点儿什么纪念一下,不然如鲠在喉不吐不快啊。
最近我常常在想,地球上的频率是加快了么,时间过得真是飞一样的快,加入之前的我还历历在目:
以前的我,驼背塌腰,手无缚鸡之力,气浮无力,不能说太多话;
以前的我,眉头紧锁,面部肌肉僵死,很久很久都不会发自内心的开怀大笑了;
以前的我,很在意自己的身材,以瘦为美,磕大头站桩节食拍打,总之想尽一切办法保持消瘦的身材;
以前的我,很在意脸上的皮肤和皱纹,为了看起来的好皮肤,靠美容院来续命,是美容院的常客,各种新鲜的玩意儿都往脸上招呼,超声刀,活性肽,干细胞,统统尝试过了;
以前的我,会苛求别人做事要完美,生活中遇到不如意的事情,总是向外求;
以前的我,自诩思维活跃,总是不经意之间会说出一些错话,怪话,每每令人误解。
一切都是最好的安排,在备受生活蹂躏的时候,我遇到了大千老师,只听了一堂老师的公开课,便毫不犹豫地搭上了得明健身的高速列车,在得明健身,经过一年的洗礼,熏陶和历练,时刻践行着老师的身心同健理论,把得明健身融入到了生活中,在这一年当中,健身从基础班升到了火箭班,真的如坐火箭一般,动作大升级,身体素质也大升级了;报名学习了老师的无余技法班,知道了面部跟身体的对应关系,只要有时间,愿意把学到的手法在家人脸上付诸实践,经常把他们按得发出嗷嗷的猪叫;在周易班和中医班,学习到了跟之前认知完全不一样的气学理论,我如饥似渴地汲取着老师放出的每一个大招,林林总总的惊喜,不一而足。
现在的我,手臂的力量大了很多,充满了活力,把得明健身融入到了行住坐卧中;
现在的我,脸上皮肤滑滑的,面部表情松弛了很多,也会笑了;
现在的我,不再在意自己的身材,皮肤状态,随他去吧,脸经常不洗,护肤品都可以不用了,即便这样,皮肤还是好好的呢;
现在的我,经常走在洒满阳光的路上,即便没有阳光,内心也是充满阳光的,颠着仙人走,心中充满了喜悦;
现在的我,不再苛求别人做事是否完美,不再纠结生活中的种种;
现在的我,心中有大愿,师从大千老师,学有所得,发光发热,温暖更多的人。
得明健身,我的心灵家园!
2022年11月8日