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微蓝 2022/10/22 50



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今晚无余实操课后,大家反馈眼睛亮了,鼻子通了,后背热了洛洛
睡前不舒服无余后安睡洛洛
懂理后面对翻病心安而不惧洛洛
事实是3个月中,身心确实有同健,有时非常开心,精气神确有提升,说话声音也大了,做事也积极许多。随风
锻炼会有瓶颈,在迂回中整体前进,身体精力变好,中午不睡觉也不困!微蓝
明显感觉自己脸色变好了,脸变亮了,并且毛孔变细腻了。今天还早起跟操了,刚起来时不舒服,后来硬着头皮起来了,跟着练了半小时,觉得整个人轻松舒服多了。随风
季节更替,气机变化,感知自己的身体,认真对待和感受他! https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1653235&t=1768184578
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