01强直性脊柱炎 常被称为“不死的癌症”

强直性脊柱炎，现代医学归属于风湿科，属于慢性炎症性疾病的范畴，以炎症侵犯脊柱为主要表现。该病是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，是自身免疫性疾病。发病早期，患者普遍会出现腰背痛，大多数是骶骼关节痛。随着病情发展，病变会向腰椎、胸颈椎发展，严重者脊柱硬化不能弯曲，出现板直背，部分人则出现严重驼背。还有一些患者甚至并发骨折，或最终因髋关节受累而丧失行走能力，被喻为“不死的癌症”。强直性脊柱炎好发于14-30岁的青年，甚至在十几岁的小孩中也可见到，其中以男性居多。现代医学对其病因还不完全清楚，所以无从预防与治疗。中国传统医学对此病有什么看法呢？

02脊柱不好的根在哪里？

人脊柱里面都是神经，是最重要的中枢神经传导系统，同时又是身体骨架的支撑系统，它直接把胸腹支撑起来，就像中字的一竖。脊柱是人体的柱子，肋骨、盆腔都是靠挂在脊柱上，凡脊柱不好的人，身体各个方面都不会好，腰疼、胯疼、腿沉、失眠、活力差、五脏六腑也不好，一堆毛病。中医认为，五脏六腑由经络互相络属，在后背开有腧穴，在前胸腹部有募穴，三者通过经络互相关联。如果胸腔内出现了气血凝结、组织扭结，会导致上下气血循环不利，进而通过经络的联系拉动牵引后背局部的气血循环，导致后背出现疼痛。

同样，五脏六腑任何一个部位出现问题，也都会通过经脉，反映在后背上，表现出后背上。比如有疼痛点、压痛感，或者有温度的差异，或者局部的组织有变化，发黑、起包、凹陷、横纹、黑点、红点之类的。也就是说我们的背，包括脊柱，直接反应我们五脏六腑的通顺性，脊柱产生问题的根子在五脏六腑的不通顺、瘀滞、板结。

03测一测你的脊柱有问题吗？

顺着脊柱从颈椎开始往下摸，看看有多少个痛点。

如果脊柱很好不会有痛点，如果脊柱不好、五脏六腑不调，一定会在脊柱上有痛点。一节一节摸，明显感觉难受就证明你的脏腑相应的有一个地方非常不好。

04想把脊柱整好必须先把挂在它上面的捣蛋瓜给摘了

拿蝴蝶来比喻，脊柱相当于中间的一个竖，背相当于蝴蝶两个翅膀，对于脊柱来说，整个后背是脊柱的翅膀，脊柱和背互相络属关联。

背不好脊柱肯定不好，脊柱不好又连累背不好，它们是一个整体。同时五脏六腑在里面，就像葫芦娃似的，挂在脊柱这条藤上，每一个葫芦的变动都会影响到脊柱这条藤的状态。所以，五脏六腑的板结淤结没有搞通，脊椎周围的背部肌肉没有疏解，盲目的强行的去梳理脊柱，会导致更严重的后果。比如小针刀，把脊柱的小筋膜割断；扎长针，从大椎穴一直往下穿到尾椎。还有竖脊、正脊、通中类似的这些都是非常危险的行为。

05如何通过健身，把脊柱整好

前面说了，五脏六腑直接挂在脊柱上，五脏六腑不搞通顺，脊柱不可能整好。中医经脉和五脏理论说得非常清楚，经脉外络四肢，内络五脏六腑，当我们五脏六腑产生淤滞、凝结时，也只有通过拉伸经络才能真正把五脏六腑的结打开。所谓求人不如求己，想要真正的解放脊柱，恢复身体健康，重新具有活力，必须靠自己的艰苦努力，科学的去强健体魄、锻炼身体。一层一层的从表到里，从外到内，从侧面到里面到中间，层层打开僵死的地方，让脊柱两侧的肌肉、韧带得到解放，最后触及到脊柱，脊柱的问题才可能得到解决。