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| 北一一 2022/10/15 | |
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秋高气爽，又是紧张的一个月，前段时间由于感冒，浑身没劲，就差不多半个月没怎么炼，这几天病好了，可是身体有点僵硬，没上个月灵活，充分证明锻炼一定要坚持否则前面白炼，以后一定要坚持，认真落实得明十六字真言。?
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