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河南房孝菊2022年9月总结
房孝菊 2022/10/15 14
火箭班感觉能拉伸到更深的经脉动，现在身体感觉到柔软了很多，早晨起来身体起来不是僵硬的了。




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全部评论
2楼 房孝菊
摇肩感觉有些难，但是每天坚持跟着练习，感觉到肩部越来越灵活了
2022/11/15 14:37:15 0 回复
1楼 房孝菊
感觉身体又通透轻盈了一些，通过继续努力坚持就有收获
2022/10/19 21:02:38 0 回复
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