身体没有太大反应，比如打嗝放屁这些情况都没有，一开始的时候，腿上起了小红疙瘩，像被蚊子叮的，所以不确定这个是不是一种反应。

现在慢慢养成了用基础班学到的动作进行锻炼的习惯，不作不舒服，扭转的时候，特别舒服，感觉身体得到了舒展。

平举扭转的时候，感觉右边锁骨下方一块有被拉到的感觉，有点疼，但是拉开就很舒服。

争取接下来的一个月，能够早点起。